Video 2: Dein Körper als Anker

In diesem Video geht es darum, wie du mit mehr Aufmerksamkeit auf deinen Körper besser präsent bleiben kannst.

Wenn du dich und deinen Körper besser wahrnehmen kannst, gerade in schwierigen Momenten in der Beziehung, dann kannst du besser und bewusster reagieren und störende Dynamiken besser frühzeitig beenden.

Dein Körper und deine Aufmerksamkeit sind zwei wichtige Aspekte für einen leichteren und klareren Kontakt in deiner Beziehung.